Nem csak vidám, de egészséges ennivaló ötletek az ünnepekre gyerekeknek. Forrás: http://www.cleanandscentsible.com/2013/11/healthy-christmas-food-ideas.html

Ez történik, ha kreatív emberek kezébe szőlőt adunk: ellenállhatatlan csemegévé válik.   Képek forrása a fotóra kattintva megtekinthető.

Forrás: http://pinterest.com/pin/265219865526727271/

Amikor a gyerekek hervadoznak egy forró napon, ezekkel a gyümölcsös virágokkal könnyen felfrissíthetjük őket. http://familyfun.go.com

Friss gyümölcssaláta sárgadinnye kehelyben.

Nem eszi a gyermekünk a gyümölcsöt, viszont a pizzát minden körülmények között igen? Lássuk erre mit lép... http://www.culinary.net Hozzávalók 1 szelet görögdinnye (8-10 cm körül, és 1 hüvelyk vastag), felesleges nedvességet szárítsuk fel 1 csésze eper 1/2 csésze fehér…

Ropogós gyümölcsös-rizses édesség mogyorókrémmel. http://www.culinary.net Hozzávalók: (1 adag)1 evőkanál mogyorókrém 1 korong puffasztott rizs gyümölcsök pl. kockékra vágott piros és zöld alma, banán, aszalt gyümölcsök, eper, málba, mandula stb. A puffasztott rizsre…

Az áfonya fanyarsága tökéletes összhangban van az édes, élénk piros cseresznye ízével. http://www.familyfreshcooking.com 12 dkg cseresznye, magozott, és durvára vágott 10 dkg áfonya 1/4 teáskanál őrölt gyömbér 2 evőkanál víz 1 teáskanál tiszta vanília kivonat Opcionális…

Három élénk színű, gyümölcs-alapú réteg, igazi nyári desszert. A málna, sárgadinnye és kivi remek kombináció, de bármilyen, különböző színű gyümölcsök kombinálhatóak. http://backtoherroots.com Hozzávalók 10 dkg fagyasztott málna, felolvasztott 2 evőkanál méz 12…

Gyümölcs snack gyerekeknek. http://familyfun.go.com Hozzávalók: alma narancs körte aszalt sárgabarack mogyoróvaj csokidrazsé kesudió aszalt áfonya Fél körte lesz a pulyka teste, rendezzük köré az alma és narancs szeleteket tollai gyanánt. A lábait aszalt sárgabarackból…

Piknikre vagy zsúrra is jó ötlet ez a fagylaltra emlékeztető gyümölcssaláta. http://www.bakersroyale.com Karalábévájóval sárga és görögdinnyéből gömböket vágunk, lehűtjük. A tölcsérbe tehetünk muffin papírt, hogy idő előtt ne ázzon át. A gyümölcs alá egy gombóc…

Ez az ellenállhatatlan édesség amilyen látványos, olyan könnyen elkészíthető. http://www.whatabloom.com Hozzávalók: csokoládé gyümölcsök: eper, málna (bármilyen gyümölcs jó hozzá,  a nagyobbakat vágjuk falatnyi darabokra) apró, színes cukordrazsé A gyümölcsöket…

Hogyan vegyük rá a gyermekünket, hogy szívesen fogyasszon gyümölcsöt? www.e-are.blogspot.com Tudjuk, hogy az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás érdekében vitaminban gazdag gyümölcsöket és zöldségeket kell fogyasztani. Viszont  agyereket ez cseppet sem érdekli és…

Nem mindennapi látványt nyújt ez a turmix, ráadásul egészséges és finom is. http://www.bhg.com 3 csésze sima joghurt 2 közepes méretű érett, hámozott banán fagyasztva 1 csésze szeletelt friss vagy egész fagyasztott eper 2 csésze vegyes friss vagy fagyasztott bogyós gyümölcs…

Mikulás tavaszi gúnyában. Forrás: http://www.onlyfunnyimages.com Télen is beszerezhető eper, így nem meglepő egy Mikulás tavaszi öltözetben. A eprek szárát kivágjuk, csúcsukat levágjuk, félretesszük. Az eper nagyobbik részét a száras részével lefelé tányérokra helyezzük,…